2015年04月30日

雨にも負けず

雨にも負けず、風にも負けず
雪にも夏の暑さにも負けぬ丈夫な体をもち
欲はなく、決して怒らず、いつも静かに笑っている
一日に玄米四合と味噌と少しの野菜を食べ
あらゆることを自分の勘定にいれずに
よく見聞きして分かり、そして忘れず
野原の松の林の陰の小さな萱ぶきの小屋にいて
東に病気の子供あれば行って看病してやり
西に疲れた母あれば行ってその稲の束を負い
南に死にそうな人あれば行って怖がらなくてもいいと言い
北に喧嘩や訴訟があればつまらないからやめろといい
日照りの時は涙を流し、寒さの夏はおろおろと歩き
みんなにでくの棒と呼ばれ
褒められもせず、苦にもされず
そういうものにわたしはなりたい

あらためていい詩ですね。       4月担当 佐々木
  

Posted by トムラカイケイジムショ at 21:11Comments(0)

2015年04月28日

酵素って

先週の日曜日、知り合いからのお誘いで
『美しく若返る酵素栄養学』というお話を聞いてきました。
僕にとっては大変ためになるお話でした。
そして、野菜中心のとてもヘルシーな昼食


理想的な食生活とは
・生野菜・発酵食品を多く食べる
・食べてすぐ寝ない(3時間あける)
・よく噛む(最低30回)
・間食をしない

う~ん 真逆の生活が必要ってことですねface07

                            佐々木  

Posted by トムラカイケイジムショ at 18:58Comments(0)

2015年04月14日

コストコ

久しぶりに家族の休みがそろったのでお出かけicon17

目的地は『コストコ』

みなさん、ご存知ですか?

アメリカ発祥のスーパーなんですが内の奥様のお気に入り

ただ、富士市から一番近いコストコは神奈川県の座間市

スーパー行くのに片道1時間30分、意味がわかりませんface07
そして内の奥様のお目当てがこのチーズケーキ(ホール)

ダイエットはどこへ行ったのでしょうか・・・

                          佐々木
  

Posted by トムラカイケイジムショ at 07:50Comments(0)

2015年04月04日

春ですね

久しぶりの登場 佐々木です。
忙しかった3月をなんとか乗り切り気が付けば4月
枯れてしまったと思っていたプランターのなでしこも
息を吹き返しました。

花の生命力はすごいですね。
それから嬉しいニュースが
以前、うちの事務所で働いていた麻衣子ちゃんが
無事、男の子を出産

創(はじめ)くんです。かわいいですね。
  

Posted by トムラカイケイジムショ at 18:21Comments(0)