2019年11月10日
筋肉は万薬の長
任天堂が昨今の健康ブームに放り込んできた刺客、リングフィットアドベンチャー。
ゲームの完成度はさることながら、しっかりとしたトレーニングができると話題になっていたため購入してみました。
ゲームの進行は当然ながら実際に身体を動かして行います。
1,ウォーミングアップストレッチ
2,足踏みジョギングか腿上げでの自キャラクターの移動
3,敵モンスターまたはボスとのバトル
(2と3の繰り返し)
4,クールダウンストレッチ
これを1日分のメニューとして組まれているという割と本格的な内容。
購入から2日累計で90分程度遊んでみましたが、すでに気持ちのいい筋肉痛が……
・ゲームそのものの進行具合
・これまでの各トレーニングの実施回数
・運動負荷の数値化
と、これでもかとマイルストーンが置かれているため確かにすぐに投げ出すことはなさそうです。
とりあえずなによりも継続は(筋)力なり。
11月中はできる限り進捗報告をしていきたいと思います。
Posted by トムラカイケイジムショ at 17:08│Comments(0)
